【乳がん】ジム選び

買い物ついでのウォーキングを日々の運動としていますが

筋トレをちゃんとやったほうが、よさそうだと思い始め

ジムに通おうと決めたことを記事にしました。

【乳がん】長期計画を立ててみる

そうなると、通うジムを選定する必要があります。

家の周りに、ジムはたくさんあります。

プール、スタジオレッスン、マシントレーニング、お風呂、サウナ

これだけそろっているのが、たぶん好条件のジムなのだろうと思います。

通えそうなジムをいくつかピックアップして調べていたら

お風呂がいちばん充実しているジムには、露天風呂まであることを、HPを見て知りました。

屋上にあるのでしょうか?

プール、スタジオがなくて、マシントレーニングだけができて

スタジオ、お風呂、サウナもなくてシャワールームだけがあるジムもあります。

改めて見回してみると、ジムは過当競争じゃ?と思うほどたくさんあります。

いつのまに日本人は、こんなにジムに通うようになったのでしょう?

ジムは、行ったことがありませんので、選ぶ基準がよくわかりません。

お風呂は、あったほうがいいように思いますが

夫がいますから、自宅のお風呂を省略するわけにもいきません。

そうすると、マシントレーニングができるだけの小さなジムでもいいのかも?

泳ぐのが好きだから、プールのあるジムがいいのかしら?

考え出すと、なかなか決められません。

お値段は、当たり前ですが設備が充実するほど高くなります。

平日や夜間限定ではなく、土日でもいつでも通える正規コースで申し込む予定なので

お値段も、重要な選定基準ではありますが

快適に楽しく運動できたほうが、長続きしそうな気もしますし・・・

もうひとつの選択肢として、住んでいる自治体の運動施設が徒歩10分のところにあります。

マシントレーニング、プール、スタジオレッスンができて、

サウナ、お風呂はなく、シャワーのみです。

ここの魅力は、隣が図書館だということと、格安な料金です。

一か月間有効なフリーパス料金は、一番高いジムの3分の1です。

ここが一番妥当なのかもしれませんが、

自治体運営ですから、どの設備も当日先着順で使うことになります。

混雑するときは、ストレスかもしれません。

姉が、生きがい=ジム通いという人で、毎日ジムに通っています。

姉は、ダンスが好きなのですが、私は踊りたいわけではありません。

それでもやはり、ジムに詳しい姉にアドバイスをもらい

2番目に充実してそうなジムを第一候補とすることにしました。

室内履きは、どんなものを買えばいいのかとか

お風呂の準備はどどうしたらいいのかとか

細かいことを、たくさん教えてもらえて助かりました。

あつ森のイベントが忙しくて、後回しにしてしまっていましたが

数日中に見学に行き、入会申し込みをすませてくる予定です。

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カテゴリー: 乳がん

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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