【乳がん】長生きの秘訣?

通っているジムの会員は、そのほとんどが高齢者です。

今どきのジム事情は、どこも同じなのでしょうね。

私よりずっと年上と思われる方々が、運動に励み元気に過ごそうとしている姿には、いつも励まされます。

そして、運動とはまったく関係ないところにも、「これが、元気の素かなあ?」と思うことがあります。

それは、皆さんの持ち物やファッションを見ていて感じることで、好きなアイテムを持ったり身に着けたりすることで、気分が上がるんだろうなあと、いうことです。

いつも、とてもかわいらしいタオルを使っているおばあさんや、華やかなブラウスを着ているおばあさんを見ていて、そう思います。

タオルにしてもブラウスにしても、それを買うとき複数の商品の中から選んだのでしょう。

そのとき、「かわいいわ」「きれいだな」と思いつつ手に取ったんだろうなあと思うと、そこからもらう元気って、あなどれないと、自分のことを思っても感じます。

私自身、好きな服を着たり、好きなキャラのフィギュアを買ったりすると、テンションが上がります。

小さなことなのでしょうけれど、ジムで溌溂と過ごしている高齢者の皆さんを見ていると、「それって、きっととってもだいじ」と、感じます。

だからって、浪費していいというわけではありませんが、好きなもの、好きなことを楽しむという理由での買い物も、節度を持って自分に許そうと思わされます。

ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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カテゴリー: 乳がん

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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