風邪をひいたようで、臥せっていました。
やっと床上げといいますか、起きて過ごす時間を長くとれるようになってきました。
発熱は、１日で引いたのですが、頭痛が長くのこっていて、久しぶりに鎮痛剤をのみました。
吐き気から始まり、最初にもどしたのが、薬をのんだばかりのときでした。
今のんだ薬、全部だめになったよね、と、ちょっとがっかりしましたが、主治医から、薬はしばらくのまなかったからといって、どうということはないと聞かされていましたので、気にしないことにしました。
でも、次からは吐き気の様子を見ながら服薬するようにしました。
まだしっかり回復できているとはいえませんが、頭痛も吐き気も消えて、あとは体力を回復させるのみといえそうです。
横になる時間もとりますが、起きている時間を長くするようにして、体力、筋力の回復に努めていこうと思っています。
しかし、風邪をひくと「免疫が下がってるからかな」と、へこみますね。
免疫力アップのために、がんばってるんだけどなあ。