【乳がん】代謝アップ

日本列島に大寒波が来ています。 不要不急の外出を控えるようにという注意がニュースで報じられているのを聞くと、ただならぬ寒さなのだろうと身構えます。 ただ、最近感じているのが、夫との寒さに対する感じ方の違いです。 夫は、も… 続きを読む 【乳がん】代謝アップ

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【乳がん】小さな後悔

先日、出先で献血カーを見かけました。 がん患者は、献血してはいけないんですよね。 もしかしたら、抗がん剤治療中の人だけかもしれませんが、いずれにせよ、私は献血ができません。 協力を要請するスタッフさんの姿を見ながら通り過… 続きを読む 【乳がん】小さな後悔

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【乳がん】温活効果

きのう、たまたま温活にもいそしんでいます、という記事を書いたら、 あさイチで「さらば!“冬バテ” 血流アップ大作戦」という特集が放送されていました。 血流の悪化により毛細血管がダメージを受けることで、「冬バテ」なる症状が… 続きを読む 【乳がん】温活効果

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【乳がん】体を温める

酒粕で、煮物を作りました。 煮物というほどでもないかも。(笑) 油揚げとしめじ、小松菜を出汁で煮て、別鍋で煮溶かしてアルコール分を飛ばした酒粕とお味噌を加えただけですから。 酒粕は血行を促進し、体を温める食材ですが、しょ… 続きを読む 【乳がん】体を温める

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【乳がん】酒粕入り豚汁

酒粕を買いに行ったスーパーで、親切な店員さんから教えてもらった「もっとおいしい酒粕」をゲットしてきました。 酒粕は、四角く平たい板状になっている板粕が一般的のようです。 買ってきたのは、板状にできなかった「ばら粕」と呼ば… 続きを読む 【乳がん】酒粕入り豚汁

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