【乳がん】温活効果

きのう、たまたま温活にもいそしんでいます、という記事を書いたら、 あさイチで「さらば!“冬バテ” 血流アップ大作戦」という特集が放送されていました。 血流の悪化により毛細血管がダメージを受けることで、「冬バテ」なる症状が… 続きを読む 【乳がん】温活効果

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】体を温める

酒粕で、煮物を作りました。 煮物というほどでもないかも。(笑) 油揚げとしめじ、小松菜を出汁で煮て、別鍋で煮溶かしてアルコール分を飛ばした酒粕とお味噌を加えただけですから。 酒粕は血行を促進し、体を温める食材ですが、しょ… 続きを読む 【乳がん】体を温める

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】酒粕入り豚汁

酒粕を買いに行ったスーパーで、親切な店員さんから教えてもらった「もっとおいしい酒粕」をゲットしてきました。 酒粕は、四角く平たい板状になっている板粕が一般的のようです。 買ってきたのは、板状にできなかった「ばら粕」と呼ば… 続きを読む 【乳がん】酒粕入り豚汁

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】今年の目標

年の初めに抱負を、と思って書き始めましたが これといって、大きなものは思いつきませんでした。 現状維持で十分ありがたい、というのが実情だからでしょうか。 去年から始めた運動と食生活改善は、このまま続けていく予定ですが 新… 続きを読む 【乳がん】今年の目標

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】夫が風邪

タイトルどおり、夫が風邪をひいています。 気分が悪そうで、かわいそうだなと思いますが 同時に、うつさないで!と、思っちゃいます。 私って、薄情な妻ですか? でも、がん患者は、というより、抗がん剤治療中の患者は、感染症に注… 続きを読む 【乳がん】夫が風邪

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】日常に戻る

お正月は、どうしてもだらけてしまいます。 必要最低限の家事はやっているとはいえ、いつもより、じっとしている時間が長くなりました。 ジムも、休館日が明けてからもさぼってしまい、4日になってやっと行ってきました。 「混んでそ… 続きを読む 【乳がん】日常に戻る

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【乳がん】抗がんおせち

がん情報チャンネルの動画で、お節料理について解説されていました。 生活しているとき、常に「抗がん」を考えているわけではありませんが 知識として、体によいもの、悪いものが頭に入っていると安心です。 おせち料理というほどのも… 続きを読む 【乳がん】抗がんおせち

投稿日:
カテゴリー: 乳がん