２日、乳がんのブログをお休みしていましたが、戻ってまいりました。
ポケモンは、まだまだ熱くプレイしていますが、生活リズムを乱さないこともだいじですよね。
家事やジム通いは、ふだんと変わらずしていますが、ゲームする時間が長くなっているせいか、泳いでいたとき、若干腰に負担がかかっていることを感じました。
たいしたことはありませんし、運動後、ストレッチをしたりお風呂であっためたりしてきましたので、大丈夫なはずです。
腰の具合はたいしたことありませんが、こういうふうに、自分の体の小さな変調に気づけることって、だいじだろうなと思いました。
乳がんは、転移先として脳も多いようなので、ふらつきや、物の見え方など、おかしな不調があれば、転移を疑おうと思っています。
これぐらい、大丈夫と思っているうちに悪化してしまうと、治療の負担がそれだけ大きくなるでしょうから、自分の体調には敏感でいるよう努めています。