ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【あつ森】ようこそ！チョキちゃん

サブ島の新住民、チョキちゃんの引っ越しが完了しました。おうちです。ピンクの壁に赤いドア、チョキちゃんのボディカラーと同じなんですね。引っ越し当日は、壁紙と床しかわかりませんが、かわいらしそうなお部屋ですね。お掃除… 続きを読む【あつ森】ようこそ！チョキちゃん

引っ越してきてから、ジムに通い始めたことは記事にしてきましたが具体的に、どのような運動をしているかは、まだ書いていませんでした。たいしたことをしているわけではありませんが、一応記録しておきます。当初は、有酸素運動２… 続きを読む【乳がん】私がしている毎日の運動

去年はなかった新商品が出ましたね。スペインのトマト祭りにちなんだＴシャツです。トマトを投げ合うお祭りの様子は、ニュースで見たことがありますが何がどうしてそんなお祭りが始まったんでしょうね。（笑）それはともかく、か… 続きを読む【あつ森】トマティーナＴシャツ～トマト祭り

高タンパク食が、がん患者にとって延命効果が高いこと、腸内細菌が、免疫力アップに働くことを知りタンパク質のこと、腸内環境のことを調べています。（【乳がん】がんとタンパク質）（【乳がん】腸内環境の整え方）一日中そんなこ… 続きを読む【乳がん】またタンパク質の話～マグネシウム

サブ島に新島民チョキちゃんをお迎えしたので、サブ島の記事が続き、メイン島の話がたまっています。上の画像は、ヒノコさんが、メインキャラの家の前でお昼寝していたので、思わず撮った１枚です。ジュリア様の家に行きました。通… 続きを読む【あつ森】久しぶりにメイン島

たんぱく質の記事も増えていますが、連動して腸内環境の記事も増えています。（【乳がん】腸内環境の整え方）どちらも、食生活を見直し＝自分で工夫できることなので、あれこれと調べています。オリゴ糖は、難消化性なので、胃で消化… 続きを読む【乳がん】オリゴ糖の摂り方

サブ島の新住民が、カエルのチョキちゃんに決定しました。島に戻ってみると、たぬきちがちゃんと新居の手配をしていました。よく働いていて、感心であるぞ。（笑）ここは、とめちゃんが住んでいた土地で、和風エリアです。チョキ… 続きを読む【あつ森】ガチャが終わったらおうちの準備

ここのところ、タンパク質の記事が続いています。「【乳がん】がんとタンパク質」という記事で、がんの生存率と高タンパク食との関係を知って、せっせとタンパク質摂取を心がけていることを書きましたがその後、さらにいろいろ調べ… 続きを読む【乳がん】タンパク質を評価するアミノ酸スコア

サブ島の紅一点、とめちゃんが引っ越していきましたので新しい島民をスカウトする離島ガチャを行いました。ブログ上では、サブ島ガチャは６回目です。出発前に写真を撮るのを忘れましたが、とりあえず旅行券は５０枚用意しました。… 続きを読む【あつ森】サブ島の離島ガチャ６

がん患者ですが、そのせいでほかの病気にかからないというわけではありません。むしろ、免疫力や体力が下がれば、感染症にはかかりやすくなりますしコロナは、重症化リスクが高いグループに入っています。感染症ではなくても、さま… 続きを読む【乳がん】がん以外の病気