【乳がん】患者はしょせん素人だから

私は医師でもないし、栄養士でもない、ただの患者です。 専門的な知識がなければ判断できないことは、何もわからない素人です。 ですから、あまり自分の調べたことを厳守しすぎないようにしようと、思っています。 調べたつもりでいて… 続きを読む 【乳がん】患者はしょせん素人だから

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【乳がん】経験でわかってくること

「【食事】糖質もだいじ」という記事で、運動をしてみたら、調子がイマイチだった理由を、糖質不足のせいかも?と考えたことを書きました。 その後、普段どおりの食生活に戻ったら、運動の調子も元に戻りましたので、素人判断ではありま… 続きを読む 【乳がん】経験でわかってくること

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【乳がん】睡眠の質

先日、夫が夜遅くなっても帰ってこなかったので、先に寝ました。 そういうときに限って、夫はカギを忘れて出かけてしまったようで、夜中にチャイムが鳴りました。 ちょうどかなり深く眠っていたときに起こされる形になり、体を起こして… 続きを読む 【乳がん】睡眠の質

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【乳がん】サバイバル

このブログのタイトルが「がんサバイバーのあつ森日記」なんですが、最近まさに自分はサバイバーだなあと、思います。 というのは、科学技術の進歩で、がん治療がどんどん進化しています。 まだ、現場に下りてきていない治療や薬もあり… 続きを読む 【乳がん】サバイバル

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【乳がん】桑の葉茶

知人から、桑の葉茶をいただきました。 粉末をお湯で溶かせばのめるタイプで、淹れるのに手間がかからなくて、めんどくさがりの私にはありがたい品です。 オーガニックの葉を使っているところもうれしいポイントです。 食物繊維やミネ… 続きを読む 【乳がん】桑の葉茶

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【乳がん】転倒のその後

きのう、転んでお尻を打ったことを記事にしました。 そのときも、特に「痛いー!」という感じがなかったので、心配していませんでしたが、1日たって悪くなった、ということもなく無事に過ごしています。 打ったのがお尻だったから、よ… 続きを読む 【乳がん】転倒のその後

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【乳がん】うっかり転んでしまいました

ジムのロッカールームの床が濡れていたのに気づかず、すべって転んでしまいました。 お尻を打っただけなので、おおごとにはなりませんでしたが、数年前に転倒して肩を骨折しましたので、ヒヤっとしました。 さらに、今は骨転移の影響で… 続きを読む 【乳がん】うっかり転んでしまいました

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【乳がん】口内炎予防

抗がん剤の副作用で、口内炎に悩んでいる方が多いことを見聞きします。 私は幸いなことに、口内炎に苦しむことなくここまで来ていますが、たまに「あ、やばいかも」と思うときもあります。 舌先だったり、口内のどこかが少し腫れていて… 続きを読む 【乳がん】口内炎予防

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