【食事】これが八朔が食べたい理由かも?

八朔が食べたい衝動がおさまらない話(【食事】体が欲してる?)を姉にしてみたら、やはり体が欲してるのかなという結論になりました。 そして、体が八朔を欲したのは、もしかしたら紫外線が強くなっているので、ビタミンCがもっとほし… 続きを読む 【食事】これが八朔が食べたい理由かも?

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【食事】体が欲してる?

どういうわけか、ここ数日八朔が食べたい気持ちになっています。 食べたくてたまらない、もうがまんできない!というほどではなく、ただ「食べたいなー」と思う程度ですが。 柑橘類や八朔が特別に好きというわけではありません。 嫌い… 続きを読む 【食事】体が欲してる?

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【通院】健康保険証とマイナンバーカード

検診で行った歯科医院は、まだマイナンバーカードではなく、保険証での受付でした。 小さなクリニックでは、まだ専用リーダーを設置していないところも多いそうですね。 ちょうど、歯科医院い行く直前、テレビでその話題を取り上げてい… 続きを読む 【通院】健康保険証とマイナンバーカード

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【食事】ワインゼリー

最近、リンゴが高くなってきたので、ワイン煮を作るのをやめています。(【乳がん】ポリフェノールいっぱいのおやつ) リンゴも栄養豊富なのですが、赤ワインに含まれているポリフェノールを摂取するのが目的のひとつだったので、リンゴ… 続きを読む 【食事】ワインゼリー

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【食事】フルーツ生活

果物は、剥くのがめんどうですし、食べると手が汚れたりで、それもめんどくさくて、敬遠していました。 それでも、ビタミンやポリフェノールなど、健康効果が高い栄養素が多い食べ物なので、毎日食べる生活に変えました。 食べる準備と… 続きを読む 【食事】フルーツ生活

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【乳がん】脱毛の余波

服用中の抗がん剤TS-1には、脱毛の副作用があります。 といっても、三蔵法師になるほどではないし、落ち武者にもなりません。 TS-1の前に使っていた抗がん剤はドセタキセルで、その副作用で体中の毛が一本もなくなるみごとなま… 続きを読む 【乳がん】脱毛の余波

【食事】スイカ

きのうの記事「【乳がん】物価高」で、スイカについてふれましたので、今回はその補足です。 食べ物についてあれこれ調べてみて、初めて知ったのですが、スイカって健康効果が高い果物なんだそうです。 強い抗酸化作用がある以下の物質… 続きを読む 【食事】スイカ

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