【乳がん】季節を楽しむ

しょっちゅうではありませんが、夫と散歩を楽しむことがあります。 郊外ではありますが、田舎というわけではありませんので、風景を楽しむ散歩にはなりませんが、それでも季節の移り変わりを感じることはできます。 梅の花が咲き始めて… 続きを読む 【乳がん】季節を楽しむ

投稿日:
カテゴリー: 乳がん

【あつ森】メイン島の離島ガチャ8〜出発前

うずまきさんが去って、家があったところが空き地になりました。 たぬきちに住人を決定される前に、離島に行ってスカウトしてこないといけません。 朝すぐに出発したかったのに、そういう日に限って・・・ ジョニーか海賊、どちらかが… 続きを読む 【あつ森】メイン島の離島ガチャ8〜出発前

投稿日:
カテゴリー: あつ森

【運動】階段トレーニング

マンション住まいをしていて、部屋は3階にあります。 エレベーターもありますが、なるべく階段を使うようにしています。 階段の上り下りって、とてもよい筋トレになるそうです。 片足で踏ん張って上り下りする=片足スクワットともい… 続きを読む 【運動】階段トレーニング

投稿日:
カテゴリー: 運動

【食事】おでんの季節

冬は、夫にリクエストされて、よくおでんを作ります。 タンパク質をしっかり摂る食生活を心がけていますので、おでんでもタンパク質系を意識しています。 おでんというと、練り物が多い印象ですが、その練り物は魚が原材料ですから、タ… 続きを読む 【食事】おでんの季節

投稿日:
カテゴリー: 食事

【乳がん】楽しい老後

「がん」という病気にかかった人の多くが、「〇年生存率」というものを気にしてしまうのではないでしょうか。 医師にとっては、聞かれても困る質問だそうですが、がんを告知された患者は、「あとどれぐらい生きられますか」と聞くことが… 続きを読む 【乳がん】楽しい老後

投稿日:
カテゴリー: 乳がん